Insanity Workout


Bent u klaar voor de uitdaging van uw leven? Binnen 60 dagen bereiken wat u normaal waarschijnlijk nog niet eens binnen een jaar bereikt in de sportschool? Dan is de Insanity Workout precies wat u zoekt!

Wilt u een krankzinnig resultaat in slechts 60 dagen tijd? Die krijgt u echt niet door naar Insanity te kijken maar door Insanity te gaan doen!

Insanity is een van de meest uitdagende en zwaarste workout die ooit op DVD is uitgebracht. Voor Insanity heeft u geen gewichten of ingewikkelde apparatuur nodig, enkel het verlangen om jezelf tot het uiterste te testen en je grenzen te verleggen. Dus wilt u uw lichaam in slechts 60 dagen transformeren in dat altijd gewenste strakke lichaam, kijk dan snel verder!
De Insanity Workout is samengesteld door fitness goeroe Shaun T en maakt gebruik van een methode genaamd Max Interval Training. Zoals de naam al zegt is het niet de typische interval training die in elke sportschool te doen is. U zult cardio en plyometrische oefeningen doen met tussenpozen van kracht, weerstand, en basis oefeningen. Het gebeurt allemaal in lange uitbarstingen van maximale intensiteit oefeningen met korte periodes van rust waardoor tot wel 1000 calorieën per uur verbrand kunnen worden.


Trainings programma's
0
Aantal dagen
0
Calorieën per uur
0
Motivatie
0%

Insanity Afval alert!

De volgende resultaten kunnen ook met uw lichaam gebeuren:

Insanity workout resultaat

Gaat u de uitdaging aan?

Van stilzitten val je nooit wat af. Ga ook de uitdaging aan en kijk wat de Insanity workout voor u kan betekenen. In slecht 60 dagen een totale lichaamstransformatie!

Insanity training

Insanity training is bij veel mensen nog onbekend. Persoonlijk verbaasde ik mezelf hier nogal over aangezien ik het persoonlijk een van de effectiefste training methodes vindt. De Insanity workout is met geen enkel programma te vergelijken. Insanity is een unieke manier van trainen die in principe door iedereen gedaan kan worden, maar alleen door de echte doorzetters afgerond wordt. Voor meer informatie over Insanity workout verwijs ik u graag naar onze pagina Insanity training

Insanity workout dvd

Ga jij graag uitdagingen aan en schrik je niet terug van high impact oefeningen? Dan is de Insanity workout dvd wat voor jou! De oefeningen zijn allemaal makkelijk uit te voeren en er is, naast veel doorzettings-vermogen, helemaal niks voor nodig! Naast de vele bekende oefeningen zijn er ook veel nieuwe oefeningen aan de dvd’s toegevoegd. Voor meer informatie over Insanity workout dvd en de inhoud hiervan verwijs ik u graag naar onze pagina Insanity workout dvd

Insanity workout ervaringen

U bent echt niet de enige persoon die aan het twijfelen is geweest om te starten met Insanity. Op het internet zijn vele mensen te vinden die ook gestart zijn met de meest extreme workout die er te vinden is. Wij hebben van alle Insanity workout ervaringen de voornaamste voor- en nadelen van Insanity op een rijtje gezet. Daarnaast hebben we aan mensen die hun Insanity workout ervaringen gedeeld hebben gevraagd of ze nog tips hebben voor mensen die net beginnen. Voor meer Insanity workout ervaringen en tips verwijs ik u graag naar onze pagina Insanity workout ervaringen.